2019-01-25

僕は週3～5ペースで朝晩で片道10㎞~15㎞くらい (日によって場所が違う)のチャリ通をしています。大体片道30分ちょい～1時間弱、目的はもっぱら、電車が嫌なのと交通費削減です。 最初はダイエット効果も期待しました（むしろそれがメイ...