2020-11-28

さて、改めてダイエット再開を志した訳なんですが、90㎏台のうちはちょっとジョギングは膝が不安で、やっぱり自転車がメインになります。 かといって「速くなりたい」とか「登れるようになりたい」とか意識の高い目標設定ができない僕にとって、ラ...